torstai 7. marraskuuta 2013

Heissan taas

Täällä taas pienen tauon jälkeen. Syy taukoiluun on niinkin tylsä kuin liikaa töitä, paljon treeniä, pari kuntosaliasiakasta ja jopa hiukan sosiaalista elämää. Paino on tippunut viimeisen kuukauden aikana 2kg mikä on pieni pettymys mutta toisaalta osasin odottaa sitä huiman viimekuukauden jälkeen. Sen lisäksi treenit ovat koventuneet ja se tietää yleensä mun kohdalla aikamoista jumistusta mutta onneksi tällä kertaa sellaista ei ole saapunut. Kroppa on muuttunut kyllä enkä ole ihan varma kuinka paljon pidän muutoksesta, tuntuu että iho roikkuu taas enemmän kuin mitä se roikkui mutta onneksi se tuntuu myös palautuvan. Otin pitkästä aikaa myös (huonolaatuisia) edistyskuvia ja yhden pärstäkuvankin koska olen niiiin tyytyväinen ihon parantuneesta kunnosta ja hiuksista joille voi jo tehdä jotain. 

Treenien suhteen kaikki menee suht uomissaan. Halloweenin aikoihin meillä oli töissä niin kiirettä että jalat ja jalkojen palautuminen kärsivät pahasti ja olin jo menettää toivoni kun kuvittelin että kovempien treenien myötä palautumattomuus ja jumitus palasivat mutta onneksi toistaiseksi niiltäkin on säästytty. Harkitsen kyllä edelleen infrapunapussin hankkimista jos se yhtään nopeuttaisi palautumista koska se tuntuu olevan aika säännöllisin väliajoin ongelmana.  Pieni motivaatiokato on kylläkin iskenyt, koska ei ole kisoja tiedossa lähiaikoina en osaa ammentaa motivaatiota ehkä tulevaisuudessa joskus tulevista kisoista. Täytyy alkaa ajattelemaan treeniä hiukan eri tavalla jotta siitä pystyy saamaan kaiken tarvittavan irti. Olen tosi tiukka treeneissä mun ohjattaville ja olen vähintään yhtä tiukka itselleni. Pyrin joka treenissä siihen että se kulkee yhtä hyvin kuin jos mulla olis joku huutamassa korvanjuuressa ja jos kesken treenin iskee laiskotus niin lähden mieluummin salilta kokonaan kuin jään tekemään treenin huonosti loppuun. 

Hiuksia saa jo kiharaksi ja iho alkaa olemaan aika hyvässä kunnossa.

Edestä on ehkä lähtenyt sivuilta hiukan löllöä, ei kovin suurta muutosta kuitenkaan


Takana on tapahtunut omasta mielestäni eniten, vaikka siellä myös on noita roikkuvia osia eniten.


1 kommentti:

  1. Heippa! Mitäs sinulle kuuluu? :)

    Mulla olisi haaste sulle mun blogissa..
    http://laardisulaa.blogspot.fi/2013/12/haaste.html

    VastaaPoista