Heippa uudet lukijat

Lienee aiheellista sanoa iso MOI kaikille uusille (ja toki vanhoillekkin lukijoille) toivottavasti mun hölinät jaksaa kiinnostaa ja ehkä jopa tsempata tavoittelemaan omia unelmia.

Tulin juuri salilta ohjaamasta aivan mahtavaa nuorta äitiä. Tänään oli ensimmäinen treenikerta ja ohjattava oli aivan huippu, sain myös taas kerran itselleni varmistusta siitä että olen aivan oikealla tiellä, olen aika nipo liikkeiden puhtauden suhteen ja lempparihomma onkin tarkistella asentojen oikeellisuutta ja miettiä miten asentoja korjataan. Täytyy sanoa että tuo ohjausreissu oli myös minulle aikamoinen myllerrys. Istuin samalla sohvalla jossa ennen odotin jännittyneenä omaa personal traineriani, käytin samaa huonetta lopuksi juttelutuokioon ja yritin kurkkia huoneeseen jossa tuli istuttua muutaman kerran ihan paniikissa siitä että pitää puhua omista asioistaan. Nyt vaan minä olin se jolla oli tieto ja energia hallussa, ainakin itselle jäi sellainen fiilis että onnistuin siinä mitä olen halunnut oppia tekemään, nimittäin siirtämään positiivista ja hyvää energiaa itseltäni toiselle. Ihan vain sillä että pyrkii tekemään treenaamisesta mukavaa ja opettaa ohjattava keskittymään vain itseensä ja luottamaan itseensä. Itseluottamukseen ja itsensä tuntemiseen saa todella paljon apua siitä että tuntee oman ruumiinsa paremmin ja oppii kantamaan itseään paremmin.

Siellä salilla tulee aina tutkailtua itseään peilistä, itseasiassa ne peilit ovat siellä salilla yksi tärkeimmistä työkaluista. Tänään kuitenkin jouduin katselemaan itseäni todella erilaisin silmin, mun vieressä oli hoikka ohjattava ja minä olen tällainen järkäle, ja kyllä edelleen liian iso kunnolliseksi personal traineriksi, silti oli hyvä fiilis ja ymmärsin että vaikka mulla on kovasti tavoitteita siitä miltä pitää näyttää jotta voi tehdä trainerin töitä ammatikseen niin ammattitaidolla on myös suuri osa ei se paino tai ulkonäkö tee minusta valmista vaan ennemminkin tärkeintä on se että saan motivoitua asiakkaat ja se että he saavat tuloksia aikaiseksi, eli pois itsekeskeidyysetä ja ulkonäköpainotteisuudesta ja kohti oikeanlaista mielialaa, tietotaitoa ja energiaa.

Nyt aion syöpötellä herkkuiltapalan, ostin ison rasian mansikoita ja pullollisen mautettua kivennäisvettä. Samalla aion miettiä että mihin olenkaan päässyt ja kuinka huima tämä päivä on ollut ja kuinka paljon kaikkea ihanaa minulla on vielä edessä. Hyvää yötä uudet ja vanhat ihanat lukijat <3