Kiiiirettä

Aika huimaa että elämän rytmi on muuttunut näin nopeasti, viime vuoden puolella oli aika leppoisaa kotiäiteilyä ja joskus ruuhkaisia työviikkoja kun sattui sopimaan aikatauluihin. Nykyään päivät täyttyvät pitkälti koulutehtävistä, treeniohjelmista ja ruokavalioista. Tuntuu ettei kaikkea millään ehtisi mutta onneksi mikään ei ole palkitsevampaa kuin saada tehdä sitä mikä kiinnostaa eniten ja oppia siitä kokoajan lisää.

Tänään luovuin viisaudenhampaasta, ulkoiltiin lasten kanssa pariin otteeseen aamupäivällä ja kaikki loppuaika on mennyt ruokavalioiden ja treeniohjelmien ihmettelemiseen, se jopa häiritsee bloginkirjoittamista. mutta enköhän pääse taas vauhtiin kun arki taas jatkuu hetken pidempään.

Tämä kuukausi tulee olemaan sellainen jona en kyttää painoa ollenkaan, ennen kisoja ei ole varmaan fiksua olla kovin tiukalla ruokavaliolla joten vaaka saa jäädä koska treenitkin tulevat olemaan aika kovia. Kesäkuun alkuun onkin suuret suunnitelmat, haluan kokeilla jotain erilaista ruokavaliota kuin mihin olen tottunut, aloitan myös hybriditreenin joka koostuu 2x voimatreenistä ja 3xbodailutreenistä viikossa. Saa nähdä millaisia tuloksia sellaisella saa aikaan kun on jo pitkään vedellyt täysin voimapainotteisesti treenejä. Tulevasta ruokavaliosta kerron heti tarkemmin kun saan mietittyä loppuunasti mitä haluan. Kuitenkin painonpudotuksessa on otettava spurtti jotta valmistuessa olen siinä kunnossa että voin toteuttaa tulevaa ammattiani. Olen myös suunnitellut että ensivuonna olisi ravintovalmentajakoulutuksen aika jotta pääsee paremmin sisälle siihenkin maailmaan.

Joudun hiukan pahoittelemaan kökköä alkuviikkoa blogin suhteen, otan taas itseäni niskasta kiinni kunhan suussa ei vello verimeri ja poskiluut tunnu siltä että ne räjähtävät (en kehdannutsanoa hammaslääkärille että puudutus ei toiminut vielä)

Huomiseksi on luvassa ihanuuksia, nimittäin mun paketti sportsdirectiltä tuli ja siellä oli uudet Lonsdalen treenikengät ja samanmerkkisiä huppareita joita lähden nyt heti sovittelemaan ja kuvailemaan