Ihana päivä.

En muista koska olisin ollut näin innostunut. Elämä tuntuu hymyilevän, tein kolmessa päivässä 45h töitä ja kotiuduin juuri viimeisestä työvuorosta. Piti ottaa muutama iloinen tanssiaskel kun pääsin kotipihaan. Huomenna salille pitkästä aikaa ja ennenkaikkea näen mun rakkaat lapset kunnolla ensimmäistä kertaa yli kolmeen päivään!

Olen aika ruhjeilla, varastotyö ja varsinkin riisipakettien uudelleenpakkaaminen aiheutti aikamoiset vahingot käsiin, on viiltoja, mustelmia, ruhjeita ja kaikkea muuta mukavaa mutta ennenkaikkea tärkeintä on se että tuli tehtyä töitä jossa sai fyysistä haastetta. toissapäivänä siirsin 9450kg riisiä omin käsin paikasta A paikkaan B ehkä siinä jokunen kalori kului, tänään oli vuorossa melkein sama määrä kissanruokaa.

Hävettää myöntää mitä olen syönyt viimeisinä päivinä. Syömiset ovat ihan matonalla, kalorit jääneet vähiin mutta vielä pahempaa on sisältö. Lukekaa ja ruoskikaa

8.1.2013 (tää vielä menettelee)

Aamupala: 150g maitorahkaa
Välipala: omena
:Lounas: salaatti, tomaatti, kurkku, feta, maitorahka
Päivällinen: Thai cube

Yhteensä noin 1000kcal

9.1.2013

Aamupala:banaani
Välipala: omena
Lounas: maitorahka, omena
Päivällinen: 2x Snickers
Iltapala: Energiajuoma

Yhteensä noin 1200kcal

Näiden lisäksi kumpanakin päivänä noin litra kahvia.

Myös maanantain ruokailut menivät samoissa tunnelmissa, ehkä hiukan fiksummin tosin. Paino ei ole tippunut yhtään, nyt saakin jännitellä josko se tippuisi kun nukkuu kunnon yöunet ja stressi vähenee.