Videokokeilu

Oon joskus voimailutreeneissä miettinyt että olisi mukava jakaa vaikka renkaanpyöritys teidän kanssa, nyt kuitenkin ihan muista syistä kuvasin penkkitreeniä salilla ja päätin kokeilla josko sen saisi tänne ladattua. En ole ikinä edes miettinyt että kuvaisin treeniä mutta taisi olla ihan hyvä juttu, näyttää nimittäin ihan erilaiselta kuin mitä kuvittelin enkä ole ikinä huomannut että tanko osuu rintaan noin paljon, Tiesin kyllä että mulla on aika leveä ote mutta se onkin paljon leveämpi kuin kuvittelin. Toivottavasti saan videon toimimaan.

Syömiset.. Mitähän niistäkin sanoisi. Vatsa on taas pohjaton, tai aivot. Vihaan sitä että kerran kuussa parin päivän ajan aivot yrittää pakottaa ahmimaan. Toisaalta kyse ei le ahmimisesta vaan siitä että jokin napsahtaa päässä ja olo ei ole tyydytetty jos maha ei ole niin täynnä että sattuu. Mahaa on nyt sitten täytetty lähinnä juureksilla. Onneksi raaka lantturaaste on aivan ihanaa, samoin porkkanaraaste. 

Eilen söin tämän näköistä sapuskaa

Kävin aamulla salilla joten aamupalaksi oli palkkari

Tänään lounaaksi oli sama salaattipohja jossa oli lisäksi lanttua ja porkkanaa. proteiininlähteenä savukirjolohi ja hiilareita riisi, siitakesieni, gojimarja sekoituksesta. NAM

Välipala: appelsiini, sokeriton JELLO (pakko keksiä jotain tyydyttämään pohjattomuutta vaikka tuo onkin pelkkää säilöntä ja väriainetta HYIHYI)

Päivällinen:Riisi, siitakesieni, gojimarja, tonnikala, vihersalaatti, lantturaaste

Iltapala: maitorahka, marjoja

Huomenna onkin lähtö Järvenpäähän kannustamaan rautakouraista naista rautakourakisoihin. Ehkä yritän jossain välissä kokeilla niitä lajeja itsekin.