Ihana kampaajaystäväni värjäsi hiukseni nyt tällaisiksi (punainen on mun ehdoton suosikki)
Sitten otsikkoon eli miten selviytyä arjessa kun ongelmakohtia on paljon ja paluu herkuttelusta arkeen tuntuu mahdottomalta. Mun ainoa mahdollisuus tuntuu olevan totaalikieltäytyminen herkutteluista. Siis jopa niin pitkälle vietynä että kotona ei voi pitää mitään leivonta-aineita yhtäaikaa. Esimerkiksi kananmuna, sokeri ja voi yhdistelmä ei sovi, sama tilanne on jauhot, kananmuna, sokeri tai vaikka täyskaakaojauhe, voi, sokeri. Saati sitten että pitäisin jotain valmiita herkkuja kaapissa! Tänään kyläilyreissulla otin mukaani omien eväiden ainekset (kukkakaali, parsakaali, lanttu, 2xporkkana, kookosmaitotetra, raejuusto) näitä aineita oli helppo kuljettaa mukana ja eilen lupaamani kasvissosekeitto valmistui hetkessä ja vaivatta jopa kyläreissulla. Ja tältä valmis herkku näytti (lisäsin vielä pähkinöitä) valitettavasti keitto oli niin hyvää että sain taas ähkyn aikaiseksi mutta kaloreita annokselle tuli noin 150 kun lisäsin 15g saksanpähkinöitä
Jälkkäriksi söin Valion sitruunarahkan jossa oli kyllä kermaa ja sokeria mutta tulipa edes proteiinia ja vältin puolukka-kinuski ihanuuden. Keitto olikin niin hyvää että söin sitä toisenkin kerran päivälliseksi, aamupala oli mustikkasmoothie, välipala porkkana ja nyt illalla söin hernekeittoa jauhelihalla. Ihan ei mennyt nappiin syömiset mutta mielestäni hyvin reissu/kyläilypäiväksi. Eikä kukaan varmasti loukkaantunut omista eväistä.
Eilinen treeni tuntuu oikein mukavasti selässä ja takareisissä, ei kuitenkaan mitenkään invalidisoivasti ja huomenna onkin vuorossa jalkatreeni ja taidan kokeilla pitkästä aikaa josko tuo isompi lapsi suostuisi jäämään päivällä kiltisti hoitoon salin hoitopaikalle. Muuten menen sitten illalla ja käyn solariumissa rentoutumassa treenin päätteeksi. (huom. Käyn solariumissa hyyyyvin harvoin enkä suosittele sitä kenellekkään minulla vaan sattuu olemaan poletteja sellaiseen ja pakkohan ne on käyttää) Huomenna siis treeniblogaus tiedossa!
Sain kuulla tällä samaisella reissulla myös että tämä "ystäväni" oli sitä mieltä että minusta ei uskoisi että saan näinkin selkeää jälkeä kirjoitettua tänne blogiin. Kiitos vain luottamuksesta ja blogini lukijat, älkää siis luulko liikoja minusta, olen oikeasti aivan sekaisin!
Täytyy vielä lisätä että olen aivan hämmentynyt siitä paljon täällä tuntuisi käyvän lukijoita, olette ihania <3
Ihan vaan ex temporé tuli mieleen, että oletko kokeillut noita Painonvartijoiden dieettejä. En siis tarkoita, että alkaisit kaikkea niiden ohjelmaa noudattaa, mutta itse kokeilin sitä päiväohjelmaa ruokavaliossa. Ideahan on siinä se, että kun ruokavalio on tasapainotettu, elimistö ei "vaadi" makeaa - ja näin kävi! Olen armoitettu suklaasyöppö, mutta dieetin myötä katosi makeanhimo täysin. Oliko se nyt seleeni jonka saanti takaa ettei makeanhimo pääse valloilleen. Outo tunne, mutta toimi! ;D
VastaaPoistaOlen mä aikoinaan niitäkin kokeillut :D (mitäpä en olis). Mulla ehkä suurin ongelma on ahmimishimo. Sokeria tekee mieli jos ahdistun tai stressaan. Ahmiminen saattaa tulla milloin vain ja ihan puskista ja silloin ei ole väliä sillä mitä sinne suuhun laittaa. Tuossa on kyllä varmasti perää sillä makeaa ei tee nykyään mieli kovinkaan usein, se on jotenkin huomaamattani vain jäänyt vähemmälle.
Poista