Mä katoan

Takana on pari jotenkin henkisesti raskasta päivää. vatsa on kipuillut muutaman kerran, kroppa näyttää kauhealta. Jalat on ihan eriparia kaiken muun kanssa, ennen tuo maha ei näyttänyt niin kauhealta koska takapuoli oli isompi, nyt toivon koko loppukropan pariutuvan jalkojen kanssa. Sen lisäksi eilen nyrkkeilessä alkoi kamala pistävä kipu jossain tuolla solisluun ja olkavarren liitoskohdassa. Olen onneksi vihdoin ymmärtänyt sen että pidän kroppaa aika kovilla koko ajan ja sekin voi aiheuttaa stressiä, jotenkin sellaista fyysistä stressiä koska henkistä ei ole. Paino on onneksi taas laskenut "normaalille tasolle" eli sehän nousi 4kg  ilmeisesti vatsavaivojen ja raskaan treenin myötä. Nyt ollaan taas lähtöpisteessä ja toivottavasti lasku jatkuu vielä muutaman päivän ennen kuin alkaa taas jumittaa.

Huomenna suuntaan kohti Helsinkiä ja farkkujen mittausta/suunnittelua ja tietenkin luvassa myös treeniä kera pt:n. Tuo treenikin jännittää kauheasti koska sinne on tulossa kuvaaja mukaan niin saan tänne vähän parempilaatuisia kuvia ja samalla "edistyskuvia" lähinnä siis ajattelen niitä niin että kun olen tavoitteessani niin voin katsoa lähtökuntoa niistä.

Eilinen nyrkkeilytreeni oli huippuhyvä! Treenikaverit vaikuttavat tosi paljon siihen mitä siellä saa aikaiseksi ja sanoinkin tänään aamulla että treeni sujui tosi hyvin koska treenikavereista löytyi yhtä "raivopäisiä" (ellei raivopäisempiä) kuntoilijoita kuin minä. Nyrkkeilyn jälkeen on aina tällainen olo

Olen tässä muutaman päivänä kokeillu erilaisia vaihtoehtoisia aamupalajuomia. Eilen testiin pääsi tällainen juoma: 2rkl hamppuproteiini, reilu kourallinen mustikoita, riisijuomaa, guarem, maca. Oli ihan mielenkiintoinen makuelämys, olo juoman jälkeen oli sellainen kuin olisin märehtinyt nurmikkoa viimeiset 10 tuntia. Vaatii ehkä hiukan säätöä makujen kanssa mutta ehdottomasti kokeiltavan arvoinen proteiini ja aionkin löytää sille sopivan reseptin. Tänään taas oli vuorossa makeampi elämys: riisijuoma, piimä, reilu desi puolukoita, cookies&cream proteiinijauhetta, guarem ja maca. Aineksia yhteen sotkiessani mietin että mihinkähän olen taas pääni pistänyt mutta juoma oli oikeasti hyvä. Alapuolella onkin kuva mun aamupalasta päivinä jolloin ei ole mukamas aikaa edes kaataa juomaa oikeaan lasiin (mutta kuviahan on aina aikaa ottaa)