Jostain ihmeellisestä syystä mlle paukahtikin yhtäkkiä hirveesti töitä vaikka piti tehdä vuoro silloin, toinen tällöin. Kiva kyllä kun saa liikuntaa sitten sitä kautta. Oon syönyt päivittäin noin 1800kcal ja paino jumittaa edelleen, hassuinta mun mielestä on se että mun ilta ja aamupainot on samat ja silti taas seuraavanakin aamuna paino on sama. Pitäisköhän sijoittaa uuteen vaakaan?
Näillä näkymin vielä ens ma ja ti töitä mutta epäilen että työt jatkuisivat ainakin loppuviikkoon asti. Ihmettelen sitä kuinka hyvin oon jaksanut olla liikkeellä koska muistan ajan kun painoin vähemmän ja jaksoin huonommin ja iltaisin jalat olivat tosi turvoksissa, nyt se turvotus puuttuu kokonaan.
Salitreeni on edelleen aika harjoittelua, en ole saanut kunnon rutiinia siihen vielä mukaan mutta eiköhän se parissa viikossa muokkaannu.
Matkaani sairaanloisesta ylipainosta kohti kauniita lihaksia ja pientä rasvaprosenttia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti