tiistai 2. lokakuuta 2012

Työshaastattelu ja oman kropan tuntemista

Tänään olis tosiaan työhaastattelu. Jännitti kyllä paljon mutta onneksi nyt olomuoto on jo sellainen siedettävä että sen takia ei tarvitse pelätä vaikka haenkin suht fyysisiin töihin.  Vaatteista oli puhetta ja tällaisissa menin


Ehkä olisin jotain siistimpääkin saattanut keksiä (housuthan on mun salihousut) mutta noissa oli mukavaa ja pakkohan mun oli laittaa se lainattu paita vaikka meinasinkin tulla toisiin ajatuksiin. Pistän tuohon alas vielä kuvan meikistä, hiuksille en saanutkaan tehtyä oikein mitään. Täytyy tehdä jotain niiden kunnolle tässä lähiaikoina, aika paljon hapsottaa. 


Ja haastattelun tuloksena mulle luvattiin töitä. Ihan vielä en riemastu koska en tiedä kuinka paljon niitä on tarjolla mutta lupailivat että mulle sopivia vuoroja löytyy kyllä. 

Sitten voidaankin päästä takaisin blogin aiheeseen. Tänään mulla on ollut mielessä paljon oman kropan tuntemisjuttuja. Olen joskus aikaisemminkin maininnut että en ennen huomannut mitään mitä kropassa tapahtui, en edes kipua. Toisaalta kaipaan sitä aikaa, kaikki oli niin helppoa. Nykyään kaikki tuntuu niin hienosäädöltä. Kropan palauttaminen kipuiluiden tai jostain syystä muuttuneiden ruokailutottumusten jälkeen ei ole ihan helppoa. Vaikka mun pohjattomuusjaksosta on jo hetki aikaa niin kroppa ei ole vieläkään palautunut. Vatsassa tuntuu että se ei ole ihan kunnossa ja palautusjuoman jälkeinen rentous sai minut ymmärtämään taas uusia asioita ja tavoittelemaan uudenlaista hyvääoloa, en edes muista koska (jos koskaan) vatsassa olisi ollut sellainen rento-olo. Siihen siis tähdätään. Samoin kuin siihen että saan taas kaikki turvotukset pois ja pään siihen tilaan että normaalit ruokamäärät ja ruoka-ajat tulevat taas rutiiniksi. Päätin varmuuden vuoksi tehdä taas samoin kuin aluksi. Teen terveellistä ruokaa mutta annan itseni syödä sitä tarvittaessa useamman annokset jotta säästyn ahmimishimoilta, tämä tekniikka toimii mulla todella hyvin. Sitten kun olen taas totutellut rytmiin alan pienentää annoskokoa, tai oikeastaan se annoskoon pienentyminen tulee itsestään, kuuntelee vaan sitä omaa kroppaa.

tästä päästäänkin mukavasti siihen että olen alkanut "hemmottelemaan" itseäni. Pidän ylensyömisiä, epäterveellisen ruoan syömistä ja lipsahduksia rikollisena toimintana kroppaa kohtaan ja alkanut ajattelemaan että herkuttelu on ennemminkin sitä että pidän kroppaa hyvänä. Nyt kun kaikki tuntuisi olevan vähän epätasapainossa päätin hemmotella itseäni ja ostin tällaisen satsin ihania öljyjä 


Sen lisäksi että rasva palaa/poistuu kehosta paremmin hyvien rasvojen avulla näiden avulla keskityn tekemään muutenkin laadukkaampaa ruokaa ja saan nauttia entistä enemmän ihanista smoothieista, itsetehdyistä jugurteista jne. Toisinaan pidän ruokaa vain polttoaineena sen mausta piittaamatta, tämä sen takia että niin minun on helpompi kontrolloida ahmimisia mutta olen pikkuhiljaa yrittänyt opetella herkuttelemaan ihanilla, terveellisillä ja laadukkailla ruoilla ja mikään ei voisi olla parempaa herkkua kuin tuoreet marjat, laadukasta öljy, vähän kuituja, kookosmaitoa ja vaikka kookoshiutaleita, maistuu ihanalta ja makua parantaa se että teidän kuinka hyvää se tekee minulle. 

Tänään ruokalistalla oli salaattia (porkkana, tomaatti, salaatti, tonnikala, raejuusto, avokadoöljy, balsamico, sitruunapippuri ja hiukan mozzarellaa), lämmin osuus koostui bataatti-kookosvuoasta (yksi iso bataatti, kaffirlimelehtiä, suolaa, sitruunapippuria ja chilirouhetta) jonka kypsensin uunissa niin että heitin päälle lohikuutioita. Vähän tuollainen vähän mitä kaapista sattuu löytymään ruoka.


Eilinen treeni ei ainakaan vielä tunnu missään. Mitähän mun pitäisi tehdä että saisin nuo jalat kipeytymään? Ärsyttävää kun ennen onnistui helpommin ja nykyään pitää keksiä ties mitä juttuja. Minä kun olen sitä mieltä että treenin pitää sattua tai siitä ei ole mihinkään. Mieluiten niin että treenin jälkeen kävelykin on liikaa. Noita treenejä tulee nykyään vaan harmittavan harvoin. 






4 kommenttia:

  1. Sinulla on kyllä erittäin kauniit kasvot :) Toivottavasti työlupaus pitää ja saisit mukavasti vuoroja tehtäväksi! :)

    Kaffirlimelehtiä? Sinulla on aina jotakin omituista mistä en ole ikinä kuullutkaan :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mä ostan noita kaffirlimelehtiä kuviattuna ihan cittarista mutta sellaista ei taida siltä suunnalta löytyä. Jos löydät limepuun niin ota siitä pieniä lehtiä ja kuivata, vois toimia myös (mulla ei oo mitään hajua et kasvaaks lime sielläpäin :D)
      Kiitos, meikki tekee ihmeitä, yleensä en kyllä jaksa meikkailla.

      Poista
  2. Hurjan kaunis olet! T. skarppina :)

    VastaaPoista