Hiljaiseloa ja odottelua (jälleen kerran)

Olin lauantaina illan/yön töissä ja tänään alkaa onneksi olemaan hiukan ihmismäisempi olo. Jalat olivat aika turvoksissa 8h reippaasta kävelystä töissä ja taas ravintola-alan tauottomuus iski vastaan kun oli jo tottunut siihen varastotöiden ihanaan rytmiin ja ennenkaikkea taukoihin. Töissä oli kuitenkin erittäin mukavaa ja jalatkin vaivasivat vasta kun pääsin kotiin sänkyyn köllöttelemään, työillan aikana ehkä alaselkä otti eniten itseensä siitä kyykkäämisestä lautaspino toisessa kädessä mutta onneksi senkin pystyi ottamaan treenin kannalta. Toki palautuminen on taas vähän huonoa koska vuoron aikana ei tullut syötyä mitään enkä sitten alkanut myöskään keskellä yötä syöpöttelemään ja aamulla tuli nukuttua niin pitkään että aamupala jäi välistä.

Odottelusta piti kertoa myös, odotan niitä Nomon farkkuja saapuvaksi, odotan ensi viikonlopun Power weekendiä Hämeenlinnassa (voimanaisten mm kisat, ja ensimmäistä kertaa strongman ja strongwoman fitness kisat), odottelen myös tilausta voimapuodilta, tilailin tuohon polveen sellaista intialaista Boswelliaa ja omega3 pillereitä niiden lisäksi otan kuurin glukosamiinia ja msm:ää tuon oman lääkkeen lisäksi, saa nähdä mitä käy mutta pakko yrittää keksiä jotain koska polvi tuntuu vaivaavan vähän enemmän kuin ennen. Mun suhtautuminen tuohon polveen on vähän hassu, toisinaan en harmittele tai ajattele koko asiaa ollenkaan eikä tunnu siltä että se vaikuttaisi mitenkään ja toisinaan meinaa iskeä paniikki sen kanssa. Mitä jos se ei tuosta yhtään vetristy voinko edes opiskella liikunnanohjaajaksi jos polvessa on nivelrikko, mitä jos se vaan pahenee, laitetaanko mulle tekonivel vai joudunko leikkaukseen, mitä jos polvessa vaan napsahtaa joku poikki kesken treenin? Mulla on vielä kaksi fysioterapiakäyntiä mutta sen jälkeen olen ilmeisesti omillani, olisi kyllä ihan mukava jos sitä seurailtaisiin tai jos mulle edes kerrottaisiin mitä se nivelrikko käytännössä tarkoittaa ja mistä pitää huolestua tai mennä lääkäriin.

Toivottavasti farkut saapuvat ennen ensi viikonloppua niin saan ne jalkaan sinne Hämeenlinnaan ja edes puolet vaatetusongelmasta on poissa.

Tällainen kuva tuli muuten vastaan netin syövereissä, tarkoittaahan se sitä että mä oon nyt laiha ja voin syödä mitä haluan? (tänään oli taas kehno päivä syömisen suhteen, sisältö on ihan hyvä mutta pää huutaa lupaa lopettaa syömisen kokonaan, saisko jostain pillereitä jotka sisältää kaiken tarvittavan?)

Ihan uteliaisuuttani haluisin kysellä vielä että kuinka monella lukijalla painonhallinnassa/laihduttamisessa/elämäntapamuutoksessa on selkeästi se vahvempi osuus (minulla liikunta) ja heikompi (minulle ruokailu) ja kumpi se on? ja lisäkysymyksenä miten olette saaneet puoliskot tasapainoon jos olette siinä onnistuneet?