Lepopäivä

Tulihan se sieltä kun osasi valmistautua ja purkaa paineita etukäteen tarpeeksi. Olisi luultavasti pitänyt käydä vaikka palauttavalla kävelyllä mutta enpä käynyt, sen sijaan kävin lasten kanssa kerhossa, nukuin kahdet lyhyet ja ihanat päikkärit, vierailin ystävällä ja söin hyvää ruokaa. Tällähetkellä on aika leppoisa olo eikä lepopäivä harmita kovinkaan paljon.

Sain tänään postissa fysioterapeutilta kuvalliset jumppaohjeet, sehän tietää sitä että normaalin 3xsali, kuntonyrkkeily ja lajitreenit putken lisäksi kuvioihin tulee kotona tehtävää lyhytkestoista jumppaa 4x päivässä. Toivottavasti tuloksiakin alkaa näkymään sitten pikaisesti. Näiden lisäksi pitäisi venytellä aina treenin päätteeksi lyhyt hetki ja 2x viikossa sellainen perinpohjainen pitkä venyttely. Mistä sai tilata lisää tunteja vuorokauteen?

Vihdoinkin alan huomaamaan taas vaatteista muutoksia, housut jotka jouduin kiskomaan ja ähisemään päälle vielä loppukesästä saa nyt vedettyä avaamatta alas, ovat myös mallia teltta reisien ja takapuolen kohdalta, harmi kyllä yläosasta ihan sopivat joten vatsan kanssa on vielä paljon urakkaa tiedossa, tai voinhan aina yrittää elää valheessa ja ajatella että housut ovat oudonmalliset.. Nykyään pystyn myös helposti lainaamaan lähes kaikkia mieheni vaatteita (JES) tosin tuo karvaisempi osapuoli ei taida olla tästä käänteestä yhtä innoissaan, olen ominut parhaan treenipaidan ja kivoimmat hupparit yleensä juuri silloin kun hän niitä tarvitsisi mutta minkä sille mahtaa että rakasta Tapoutin huppareita ja t-paitoja jotenkin nuo miestenmallit tekee harteista mukavan leveänmalliset ja lantio/vatsanseutu näyttää pienemmältä. (ainakin naisella).

Olen lähipäivinä miettinyt mitä toivon joulupukilta ja päädyin siihen että haluan kunnolliset nyrkkeilyhanskat, sellaiset kevyt joissa ei ole kamalasti toppauksia niin että lyönnit tuntee kunnolla ja silti kivannäköiset, lähimpänä mun toivehanskoja on erilaiset MMA hanskat ja yhdet Adidaksen naistenmalliset, pitää vielä vähän perehtyä siihen mitä yleensäkkään saa käyttää treeneissä ja mitkä olisivat parhaat, toiveena siis jatkaa jotakin "mätkimislajia" vähän enemmänkin sitten kun olen sen painoinen että siinä on mitään järkeä ja siksi olisi mukavaa saada kunnon hanskat jo nyt.