Tää on niin mun biisi...
Kovin tuntuu taas välillä yksinäiseltä tää homma, olen niin tyytyväinen tuloksiin ja nykyiseen oloon ja siihen että jaksan treenata hyvin että toisinaan ajattelen johtuuko tämä jumittaminen vain siitä että olen liian tyytyvinen. Onneksi peilikuva kertoo muuta ja antaa vähän paremmin inspiraatiota tiukentaa sitä ruokailulinjaa. Noiden ajatusten lisäksi tulee pohdittua sitä että mikä mussa on vikana tai kuvittelenko itestäni liikoja kun rakastan liikuntaa ja oon tän kokoinene/painoinen, paljon helpommalla pääsisin kun unohtaisin treenaamisen ja keskittyisin vaan siihen että syön riittävän vähän ja paino vaan tippuisi ilman mitään jalkatreenipäivän jälkeisiä nesteenkertymisiä tai huonojen syömisten takia pilallemennyttä treeniä ja sen myötä oloa. Ehkä se että tätä uutta elämää on jatkunut jo kaksi vuotta eikä loppua näy ja olo on liiankin usein tällainen
Täytyy toivoa että sitten lopussa mäkin olen voittaja :)
Mä oon niin varma, että sä syöt yleensä liian vähän, jos sulla pyörii ruoka mielessä koko ajan ja sulla on nälkä. Kunpa tietäisin, mitä sanoa, että sä uskoisit. Jos tän rapiat 70 kilosen neidin lepopäivän kulutus on 2400kcal niin sun kulutus on varmasti monta sataa enemmän: http://rakastanitseani.blogspot.fi/2012/10/tiukkaa-testausta.html
VastaaPoistaJa siis tuon postauksen jälkeen hän on tarkkaillut asiaa ja todennut, ettei tosiaankaan liho tuolla 2400 kalorilla vaan se on ihan oikea määrä.
Itsekkin olen huomannut, että en siedä enää ollenkaan nälkää tai liian turpeaa oloa. Nälkä saa mut enemmänkin ärsyyntymään, kun ei tee mieli syödä, mutta on pakko! :D
VastaaPoistaPumpumkatin laittamassa linkissä oli myös mielenkiintoinen juttu! Kiva kun linkitit.
Mielenkiintoisen oloinen blogi sulla! Taidampa jäädä seurailemaan. :) Itsekin kirjoittelen liikunnasta ja terveellisempään ruokavalioon pyrkimisestä, tosin enemmänkin kiinteytystä ja lihasmassaa tavoitellen kuin laihtumismielessä. Käy ihmeessä vierailemassa:
VastaaPoistahttp://kaunisvartalo.blogspot.fi/